痩せることは美しくなることです。
痩せることは健康になることです。
美しく健康になる痩せ方をしましょう。
現在は痩せることはやっていません。
努力しないで楽に痩せる上手い方法はありませんが
努力しただけ確実に痩せる方法はあります。
・ 痩せなくては腰の痛みが取れない人もいます。
・ 太っているということで気持ちが落ち込んでいる人もいます。
・ 痩せることを美容だけで考える人もいます
・ 医療としてダイエットが必要な人もいます。
・ 体は食べ物で出来ています。食事を変えなくては痩せられません。
痩せることや食べることを軽く考えがちですが、
栄養失調で痩せても、やつれるだけで美しくありません。
肌のツヤも張りもなくなります。これは健康を害することになります。
・ 食べる量を極端に少なくしたり、
安易にノンカロリーの物だけを食べて痩せると栄養失調になります。
・ 若い人が痩せたけど「生理不順になったり肌がゆるくなった」など
よく聞きます。
きちんと栄養を取って痩せればこんなことはありえません。
食べないで痩せるから起こることです。
・ エネルギーとして、体を動かす栄養（脂肪・炭水化物）は体についている
脂肪を使うので、できるだけ少なく食べること。
・ その上で体を維持するのに必要な栄養と水分を、きちんと
摂取することが大切です。
・ 当たりまえの事を継続すれば当たり前に痩せられるのですが
マスコミに踊らされて簡単に落とせる方法を探している人が多い。
・ 私は、二十数年間に二千数百人のダイエットのお手伝いをしてきました。
・ 私の鍼は食べる量を減らしたり間食をやめたりしても、
つらくない状態を作れます。
この技術と経験を必要な方は利用することを考えてください。
・ ダイエットは結果が速く、体重という数字で出るし喜んでいただけるので
私も楽しいのです。
・ 腰痛や神経痛などは私の鍼の技術だけでなんとかなりますが、
痩せることは、あなたの努力が必要です。
・ カロリーカットによるストレス解消には痩せることが一番。
・ マイクロダイエットなどダイエット食品がいろいろありますが
ただ飲んでも痩せません。
しかし食事として摂取すれば痩せられます。
使い方を知らない人が多い。もったいないことです。
・ 現在は痩せることはやっていませんが、どうすれば痩せられるのか、
一度来院して、私の話を一時間位、聞いてください。
・ 鍼灸院ですので予約をお願いします。
・ 質問もどんどんしてください。
・ 話を聞いて一人で始めて下さい。応援します。
・ 十分に栄養を摂れば痩せるにしたがって 肌がきれいになります。
・ 中性脂肪もLDLコレステロールも正常になるような痩せかたです。
現実にやってみればわかりますが運動で痩せることは難しい。
歩いても泳いでもほとんど体重は変わりません。
もし体調が悪くなったらすぐにやめること。
詳しくは以前使っていました、日中痩身相談室のホームページを参考してください。
http://www007.upp.so-net.ne.jp/yomogi-1/
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